Làm thế nào để những thiên thần Victoria's Secret luôn có được một cơ thể đẹp

Body hoàn hảo của Victoria Secret luôn là ước mong thầm kín, sâu thẳm, thiết tha của các chị em, và là niềm khát khao của các anh em. Thế nhưng, làm sao để có được 1 thần hình săn chắc, hoàn mĩ như thế thì không phải ai cũng biết....

Xem tiếp
Tiêu điểm

Thon gọn chỉ sau 12 ngày eDAS

Trước khi edas vòng 2 của mình 72 , vòng 3 là 97. Sau 12 ngày eDAS còn 67 và 93...
Xem Tiếp

Hướng dẫn sử dụng đậu phụ trong khi DAS

Đậu phụ là món ăn dân dã truyền thống, ngon miệng của người Việt Nam. Đậu phụ có vị thanh, mát, dịu ngọt, ăn mùa nào cũng hợp....
Xem Tiếp

Ăn nhiều trứng có hại hay không ?

Có nhiều ý kiến cho rằng nên kiêng ăn trứng vì sợ hại gan nhưng thực tế cho thấy lòng trắng trứng chứa nhiều methionin, eytein, eystin là các acid amin bảo vệ gan....
Xem Tiếp

Tại sao không nên tính Calories và Carb ?

Lời khuyên vô dụng nhất là lời khuyên không có giá trị áp dụng vào thực tế. Một trong trong những lời khuyên khá vô dụng về giảm béo đó là: " Hãy nạp lượng Calories ít hơn lượng Calories bạn đốt cháy "....
Xem Tiếp

Võ Hồng Phúc

Cân nặng 90 kg, vòng bụng 105 cm --- DAS ---> 65 kg - 80 cm...
Xem Tiếp

Loại bỏ Đường khiến chúng ta trẻ hơn 20 tuổi

Rất nhiều người đã cho Wendy Powell là kẻ nói dối khi cô tiết lộ độ tuổi thật của mình. Người mẹ hai con này tỏ ra vô cùng thích thú bởi không ai có thể tin rằng cô đã ở độ tuổi 40....
Xem Tiếp

Hoàng Anh

Sinh em bé, mình tròn 70kg ( mình cao 1m58, thật khủng khiếp). Khi em bé được 3 tháng mình bắt đầu giảm cân để chuẩn bị đi làm. Mình đã làm nhiều cách nhưng kết quả là khi em bé được 8 tháng mình vẫn 70kg...
Xem Tiếp
Menu DAS dành cho dân công sở
26/9/2012,HOT!
Có lẽ đối với các DASer thì việc khó khăn nhất đó là làm sao có được bữa ăn trưa tại công sở, nhanh, gọn, nhẹ, đơn giản mà vẫn đảm bảo tiêu chí Low Carb, giúp quá trình giảm béo diễn ra bình thường...